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 com ago mi ki mas fuerte

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stiven_123
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Mensajes : 4
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MensajeTema: com ago mi ki mas fuerte   com ago mi ki mas fuerte Icon_minitimeMar Mar 10, 2009 12:47 am

holas a todos los del foro, yo estoy con esto de la psiball ase mas o mnos 6 meses y ya casi y la siento brotar de mi pero me agoto muy rapido, como ago mi ki mas fuerte.
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Jack Amroth Inglorion
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Jack Amroth Inglorion

Mensajes : 121
Fecha de inscripción : 19/10/2008

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MensajeTema: Re: com ago mi ki mas fuerte   com ago mi ki mas fuerte Icon_minitimeMar Mar 10, 2009 5:24 am

si recien empiezas con la psiball, limitate a hacer 2 por dia, para no agotarte mucho, descanza bien y come bien y sigue practicando, luego obtendras mas energia como para hacer 3 diarias. fijate hasta donde puedes llegar y mide tus limites.
saludos
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